身边的致癌陷阱:这些常见的致癌物,你可能每天都在接触!

生活中常见的致癌物质众多,它们可能潜藏于我们的日常用品、食物以及环境中。以下是一份超级致癌物清单,特别关注了餐具与厨具、发霉食品、腌制食品、烤肉以及装修材料中的致癌物质,并详细说明了致癌原因:

餐具与厨具中的致癌物质

黄曲霉素(餐具与厨具表面)

来源:黄曲霉素主要来源于发霉的食物残渣,尤其是谷物、油料作物及其加工品在潮湿环境中容易滋生黄曲霉菌,进而产生黄曲霉素。

致癌原因:黄曲霉素是一种强致癌物质,主要通过消化道进入人体,损害肝脏等器官,诱发肝癌等恶性肿瘤。其毒性极强,1毫克即为致癌剂量。

环氧丙醛(油壶)

来源:长期不清洗的油壶中,残油会发生油脂氧化和酸败,产生环氧丙醛等致癌物质。

致癌原因:环氧丙醛等油脂氧化产物对人体有害,长期摄入可能增加患癌风险。

 

发霉食品中的致癌物质

黄曲霉素(发霉食品)

来源:如上所述,发霉的谷物、油料作物及其加工品中容易滋生黄曲霉菌,进而产生黄曲霉素。

致癌原因:同上。

腌制食品中的致癌物质

亚硝胺

来源:腌制食品中常含有大量亚硝酸盐,这些亚硝酸盐在特定的酸碱度、温度以及微生物作用下,可能会转化成亚硝胺。

致癌原因:亚硝胺是公认的强致癌物质,可以导致恶性肿瘤,尤其是消化系统的恶性肿瘤,如食管癌、胃癌、大肠癌等。

烤肉中的致癌物质

苯并芘

来源:在烧烤过程中,油脂与火的高温作用会产生苯并芘等多环芳烃化合物。特别是当食物被烤焦时,苯并芘含量更是显著升高。

致癌原因:苯并芘是一种强致癌物质,可通过呼吸道、消化道和皮肤等途径进入人体,损害肺部、肝脏等器官,诱发癌症。

杂环胺

来源:杂环胺是蛋白质在高温下与氨基酸和葡萄糖发生反应产生的。当烤制温度达到200摄氏度以上时,烤肉中的杂环胺含量会显著升高。

致癌原因:杂环胺也是一种致癌物质,其致癌机制与苯并芘类似,可通过多种途径进入人体并损害器官。

装修材料中的致癌物质

甲醛

来源:甲醛是新装修房屋中常见的有害气体,主要来源于人造板材、涂料、胶粘剂等装修材料。
致癌原因:甲醛具有强烈的致癌和促进癌变的作用,可能与白血病等癌症的发生有关。其致癌机制主要是通过刺激细胞核基因突变和染色体受损,从而增加患癌风险。

 

附:国际癌症研究机构(IARC)

1类致癌物清单中常见的致癌物

本文部分内容引用自互联网,旨在为读者提供更广泛的信息和观点。我们尊重原创,并已核实引用的准确性。如有侵权请及时联系删除。

首页    预防与康复    身边的致癌陷阱:这些常见的致癌物,你可能每天都在接触!

健康科普